El Master Boot Record (MBR) es un pequeño programa que es ejecutado en cada Inicio del sistema operativo y se encuentra ubicado en el primer sector absoluto (Track 0, head 0, sector 1) del disco duro en una PC y que busca la Tabla de Particiones para transferirla al Sector de Arranque (Boot). En el MBR se instala el famoso grub. Está demás decir que si el MBR se dañara, no podremos arrancar la PC en ningún sistema operativo, aunque estén instalados en nuestro disco duro.
En general, la labor de recuperación el MBR (Master Boot Record) del disco cuando se tiene en la primera partición una instalación de Windows, es un procedimiento que a muchas personas les da problemas. La forma de hacerlo que voy a colocar aquí, es relativamente fácil y la "descubrí" hace poco con unos amigos: Sólo hay que usar un Live CD.
Este procedimiento está probado con los LiveCD's Ubuntu 7.04, kubuntu 7.04, Ubuntu 7.10, Knoppix 4.0.0.2, pero puedes probar con el live CD que tengas, puede que te funcione.
Debes estar conectado a internet para seguir el proceso, el cual es el siguiente:* Arranca tu sistema con un LiveCD de Ubuntu o el que tengas.
* Abre el teminal y escribe:
sudo apt-get install ms-sys
Después
ms-sys -mbr /dev/hdX
IMPORTANTE: La "X" indica la partición donde tienes Windows. En el caso de que Windows esté en la partición hda1 debes de usar el comando ms-sys -mbr /dev/hda
* Reinicia y listo, tu sistema arrancará de nuevo con Windows.
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¿Problemas con el Master Boot Record? El MBR es el encargado de indicarle a tu computador en cuál partición o disco duro se encuentra el sistema operativo principal. En el caso que el MBR se dañe, no podrás iniciar el sistema. Puedes utilizar el disco de instalación de Winbugs como disco de rescate, y utilizar el comando “fdisk /mbr“. Otra posible solución es utilizar una utilidad de fuente abierta llamada ms-sys.
ms-sys puede reescribir el MBR directamente desde la consola de Linux, sin necesidad de acudir al disco de recuperación de Windows.
Instalar ms-sys
Visita la página del proyecto y descarga la última versión (al momento de escribir esto es la 2.1.3). Cuando tengas el archivo descargado, escribe los siguientes comandos en la terminal:
tar xvfz ms-sys-2.1.3.tgz
cd ms-sys-2.1.3
make
sudo make install
Con la herramienta instalada, para crear un nuevo MBR compatible en la primera unidad, escribe el siguiente comando en la terminal:
ms-sys -w /dev/hda
Precaución: Al realizar esta operación puedes provocar otro problema, no podrás iniciar tu distro Linux si está instalada en el mismo disco. Para resolverlo, tendrás que reinstalar Grub para poder arrancar tu Linux. Usa esta herramienta con mucho cuidado.
2) Llenamos los datos de la ficha 
4) Se abre un nuevo recuadro en Word,y seleccionamos la opción correspondiente, ya sea cartas, sobres… y luego damos siguiente.
5) Después debemos actualizar la lista de direcciones y los campos, para lo cual debemos ar clic sobre personalizar columnas
6) se abre otra ventana donde podremos agragar, cambiar o modificar los campos después de esto damos clic en aceptar, llenamos los capos y de nuevo aceptar. 
8) Damos siguiente una vez mas y por ultimo finalizar y combinar, de nuevo se abre otra ventana donde seleccionamos la opción todos y luego aceptar. 
